メンタルヘルス講座実施しました

みなさん、こんにちは！

昨日は臨床心理士のスタッフが担当するメンタルヘルス講座を行いました！

心を整える呼吸法やマッサージ法など身に付けることができる講座でした。

受講後「メンタルが落ち込んだ時の立ち直り方を学べてよかった」

と言う意見が聞けて嬉しい限りです！

会津サポステでは、月一回メンタルヘルス講座を実施しておりますので

お気軽にお問い合わせください！

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※講座は事前予約が必要です。

【相談・講座予約のお願い】
相談、講座ともに予約制をとっております。
電話・メール・お問い合わせフォームなどからご予約をお願いいたします。
原則2日前までにご予約の上、当日は予定の時間までにご来所をお願いいたします。

会津サポステでは、引き続き感染症対策を行いながら
相談や講座を実施いたします。
※今後の状況により予定が変更になる場合がございます。ご了承ください。

※会津サポステでは以下の感染症対策を行い相談・講座を実施しております。

●サポステスタッフのマスクの着用（利用者さんのマスク着用は個人の判断といたします。）
●入室時のアルコール消毒（任意）
●講座中の講師、受講者同士の距離を充分確保する。
●講座受講は事前予約制とし、講座の受講人数は最大10名とする。
●講座中はこまめに換気を行う。
●サポステ施設内の清掃、消毒をこまめに行う。