ストレーーッチ★ユースプレイスin会津

思わず走りたくなる今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか(^^)

 

今日は最初に利用者の方とストレッチをしました(^^♪

スタッフの中にストレッチが得意?な方がいたので

講師として教えてもらいました

 

 

 

 

 

 

首、肩、腰、足と全身のストレッチをした結果、

みなさん身体の動きにキレが\(◎o◎)/!

 

肩こりにも効くそうなので今後も実施していきたいですね(^-^)

 

その後は利用者の方に持ってきていただいた映画を

みなさんで観ました(゜-゜)

 

 

 

 

 

 

 

今回は香港映画の霊幻道士を観ました(#^.^#)

あの有名なキョンシーの映画です!

恐怖あり、笑いありの映画でとても楽しく観ることができました

 

 

明日はあいづウォークです!

天気がよくなさそうですが、

自称晴れ女のスタッフUに頑張ってもらいましょう(゜-゜)

 

次回の参加もお待ちしております(^o^)/