アロマテラピー講座を行いました★ユースプレイスin会津

手洗いうがいを徹底している今日この頃、

いかがお過ごしでしょうか(^^)

 

今日は「あなたの講座」の開講日です★IMG_2445

本日のテーマは「アロマテラピー講座」でした♪

企画したのはサポステスタッフで、たくさんの方が参加してくださいました(^-^)/

 

はじめに緊張をほぐす体の運動をしました★IMG_2439

手足をブラブラ、バタバタ~♪

緊張していない、と言ってても結構身体は緊張しているものです(*△*)!!

 

アロマにも緊張をほぐす効果のあるものもある、ということで本題に入りました(>u<)/

色々な香りを嗅いで、それぞれの香りのイメージを発表し合いました(-u-)

人によって感じ方は千差万別、好き嫌いもバラバラです(*0*)

途中から香り当てクイズが始まりました★IMG_2444

 

最後にハーブティーをみんなで飲んで、リラックス♪

とても楽しい講座となりました♪

機会があれば第2回の実施もあるかもしれません(-u-)b

 

来月の「あなたの講座」は何が実施できるか、今から楽しみですね♪